Archief van
Categorie: Advies

VU genderpoli voor informatie

VU genderpoli voor informatie

VU genderpoliHet is in Nederland gelukkig heel gewoon en goed mogelijk om je genderidentiteit te vinden en vervolgens met behulp van de VU genderpoli je ware jij te vinden. Hierbij is het dan ook belangrijk om op een goed moment advies in te winnen van een psycholoog die gespecialiseerd is. Hierdoor kan er dan ook gemakkelijk gekeken worden naar de mogelijkheden en kun je samen met de psycholoog op zoek naar de ware jij en wat dit betekent. Ook is het belangrijk om alle VU genderpoli mogelijkheden ook op een goede manier te bekijken, zodat je op een goede en snelle manier op een goede manier gevonden kunt worden en zo ook kunt checken wat er allemaal mogelijk is om dit te verzorgen. Ook kan een goede psycholoog van de VU genderpoli je helpen bij het vinden van je ware genderidentiteit.

VU genderpoli gaan bezoeken

Voor je de VU genderpoli gaat bezoeken, is het belangrijk om te kijken naar de mogelijkheden die hier geboden worden. Wat betekenen deze mogelijkheden voor jou en wat kan er allemaal gedaan worden om het beste resultaat te bereiken waar jij het aller gelukkigst mee zou zijn? Zo kun je namelijk zorgen dat je zonder problemen het overzicht hebt in wat er allemaal mogelijk is. Hierdoor kun jij de beste beslissingen maken en er op die manier voor zorgen dat je de met goed vooruitzicht de toekomst in kunt gaan.

Je genderidentiteit vinden

Voor je begint aan de overweging om eventuele operaties te ondergaan bij de VU genderpoli, is het belangrijk om gebruik te maken van een psycholoog die je kan helpen bij het vinden van je ware genderidentiteit en je hoofd kan helpen om alle mogelijkheden en emoties op een rij te krijgen. Hierdoor kun je een goede beslissing nemen en kijken naar de verscheidene mogelijkheden die je hierbij gemakkelijk in kunt zetten. Hierbij is het belangrijk om een goede tijd te nemen om te kijken naar deze mogelijkheden,. Gun jezelf tijd zodat je de beste plannen kunt maken en op die manier een goede manier kunt vinden om je toekomst te bepalen en je genderidentiteit het beste vorm te kunnen geven op de VU genderpoli.

Burn out symptomen, laat het bespreekbaar worden

Burn out symptomen, laat het bespreekbaar worden

Burn out symptonenHoewel burn-out eigenlijk al altijd in de samenleving heeft moeten spelen heeft het de laatste jaren ook echt voet aan wal gekregen. Het is eigenlijk bizar dat dit zo lang niet als echte ziekte is erkend. Het is namelijk slopend wanneer je een burn-out ondergaat. Het is daarom wel zo handig dat men op de hoogte is van de burn-out symptomen. Zo kan je als goede vriend of collega ook je directe omgeving in de gaten houden. Soms is het wel heel duidelijk maar durft de omgeving niks te zeggen. Daarom is het belangrijk dat de burn-out symptomen bespreekbaar worden! Lees nu snel verder in deze blog over burn out symptomen!

De symptomen

Er is een groot verschil in de soorten burn-out die een persoon kan hebben. Om duidelijkheid te scheppen zal er eerst verdiept worden in de lichamelijke burn out symptomen. Vervolgens zal er gekeken worden naar de mentale burn-out symptomen.

Bij verdieping in de lichamelijke burn out symptomen komt naar voren dat er een aantal lichamelijke symptomen zijn. Zo heb je vermoeidheid en slapeloosheid als een van de grootste indicatoren. Dat is ook niet zo gek want door een burn out is je mentale vuur uitgeblust. Hierdoor zal je je ontzettend zwak voelen waardoor je in een vicieuze cirkel van ellende komt te zitten. Dit geldt eigenlijk ook voor de slapeloosheid. Doordat je een burn-out hebt kan je niet tot rust komen en moeilijk in slaap vallen terwijl je lichaam dat eigenlijk juist nodig heeft. Vaak zijn de lichamelijke burn out symptomen ook verbonden met lichamelijke pijntjes. Door de stress en spanning span je overtollig vaak en veel je spieren in je lichaam aan. Dit kan leiden tot hoofdpijn en rugpijn. Deze onnodige aanspanningen van je lichaam tast ook de eetlust aan. Je lichaam heeft geen puf meer om te eten terwijl het juist energie nodig heeft. Dit valt niet op te lossen door voedsel te forceren.

Bij mentale burn-out symptomen is het lastiger om te behandelen. Het gaat vaak om diepere gevoelens waarbij veel persoonlijkheid zit gebonden. De burn-out symptomen variëren van uitputting tot concentratie problemen. Zo zal een burn out patiënt erg veel moeite ervaren met het concentreren over een langere periode. Dit komt echter door een verhoging van het stresshormoon cortisol. Dit eindigt in de hersenen en maakt het erg lastig om jezelf te concentreren. Aangezien het brein zo overspannen en afgeleid is veroorzaakt het ook geheugenproblemen.

Meditatie Den Haag voor rust

Meditatie Den Haag voor rust

Meditatie Den HaagWe hebben enorm drukke levens gekregen in de afgelopen jaren. Dit komt doordat we steeds meer en harder zijn gaan werken bij onze banen of eigen bedrijven en daarnaast weinig aan echte rust toekomen. Zo werken veel mensen thuis nog even door en zorgen ze ervoor dat er op allerlei manieren druk ontstaat in de vrije tijd. Vaak gaan mensen als ze dan een keer helemaal vrij zijn op de telefoon de sociale media bijwerken. Een element dat juist zorgt dat we enorme hoeveelheden werk kunnen gebruiken. Een goede manier om die drukte en stress te verminderen of beter te verwerken is door gebruik te maken van een life coach en meditatie.

Meditatie is voor iedereen

Veel mensen reageren een beetje lacherig wanneer het onderwerp op meditatie uitkomt. Echter is dit een tekortkoming in de kennis van die mensen, want meditatie heeft namelijk niks met zweverigheid te maken. Meditatie is namelijk een goede manier om de hersenen tot rust te brengen en hierbij is het belangrijk om eens wat research te doen naar de mogelijkheden die je hebt wanneer je te maken krijgt onrust in je leven.

Zo heb je namelijk een goed beeld van de mogelijkheden en kun je er voor zorgen dat je gemakkelijk gebruik maken van de juiste behandeling. Op die manier kun je dan ook zorgen voor de mogelijkheden en checken wat er allemaal mogelijk is om meditatie toepasbaar te maken voor jou. Hierbij kun je denken aan de mogelijkheid om eens te kijken naar de verscheidene lessen die je kunt volgen om te gaan mediteren.

Life coach

Een goede life coach zal je niet alleen helpen bij het vinden van mogelijkheden om je leven te verbeteren met behulp van meditatie en stressvermindering maar kijkt verder dan dit. Ook kan een goede life coach je hulp bieden op het gebied van handvatten voor het verhogen van de perceptie van stress en geluk gedurende de dag. 

Coach Zwolle voor elke uitdaging

Coach Zwolle voor elke uitdaging

Coach ZwolleBen jij op zoek naar een coach die je kan helpen bij de uitdagingen in het leven? het kan namelijk erg lastig zijn om soms ondanks de tegenslagen je leven in perspectief te blijven bekijken. Door in gesprek te gaan met coach Zwolle kan je gaan werken aan je instelling en houding. Op deze manier leer je om weer vanuit een ander perspectief te kijken naar de keuzes in je leven. Het leven bestaat namelijk alleen maar uit keuzes en wanneer jij vertrouwen hebt in jezelf maak je de beste keuzes. Je moet namelijk voor jezelf kiezen en wanneer je dat onder de knie hebt kan je ook beter functioneren naar de omgeving toe. Mensen die in de knoop zitten reageren dit vaak af op hun omgeving. Dit doen ze zowel bewust als onbewust. Zeker als je dit op het werkveld tegenkomt is dat ontzettend slecht voor de efficiëntie van een team. Of het nou particulier is of voor een onderneming maakt niet uit als je dit soort probleem ervaart. Het enige wat je kan doen is gebruik maken van coach Zwolle! Lees nu snel verder in deze blog over de mogelijkheden wanneer je in zee gaat met coach Zwolle!

Waarom een coach?

Om eerst duidelijk te maken waarvoor het allemaal dient zullen een aantal voordelen genoemd worden. Het biedt ten eerste een nieuw perspectief op je omgeving en jezelf, ten tweede ontwikkel je jezelf door middel van zekerheid en besluit vastigheid, ten derde krijg je een sterker en beter gevoel vanuit jezelf en tot slot ook nog een beter zelfbeeld. Op deze vier punten kan je ontzettend veel groeien en wanneer je hier in controle over bent zal geen uitdaging meer te groot zijn! Met coach Zwolle werk je aan de productiviteit van jezelf of van het personeel! Op deze manier verhoog je de efficiëntie en de sfeer binnen een team. De efficiëntie en de sfeer samen zijn twee van belangrijkste factoren!

De oplossing

Het zou eigenlijk niet meer nodig zijn om uit te leggen waarom je dus voor een coach zou moeten kiezen. Om dit duidelijk te maken zal er een voorbeeld volgen waarbij coach Zwolle de perfecte oplossing zou zijn. Een kantoor met een team waarbij veel diversiteit zit zal nooit optimaal presteren. Door het personeel individueel te laten praten met een coach kan iedereen zijn eigen obstakels uit de wegruimen. Het zal tevens ook inzicht bieden in het eigen handelen.

 

Administratiekantoor Rotterdam voor goed werk

Administratiekantoor Rotterdam voor goed werk

Administratiekantoor RotterdamHeb jij een groot bedrijf in Rotterdam? Dan moet je dit artikel een even goed doorlezen en in dit artikel worden er veel dingen besproken hoe regel je nou veel dingen en hoe zorg je ervoor dat je op de juiste manier aan de slag gaat en hoe kun je ervoor zorgen dat je op een goede manier aan de slag gaat met dingen bedenken en zorgen dat alles in goede banen verloopt. Zo is de administratie heel erg belangrijk waarin ook heel erg veel tijd gaat zitten en als je dit niet goed aanpakt kun je voor veel proberen zorgen en krijg je veel organisatorische fouten en die wil je niet hebben helemaal niet als het om financiële dingen gaat en daarom is het van belang een secretariaat aan te nemen en ook een administratiekantoor uit Rotterdam in te schakelen. Als deze twee goed werk doen kom je erachter dat je heel erg veel dingen goed geregeld kunt hebben en dat je ervoor zorgt dat je op de juiste manier aan de slag gaat en dat je op een hele goede manier aan de bak gaat. Het is daarom heel erg belangrijk dat je op een goede manier met bepaalde dingen aan de slag gaat. Dit moet je doen omdat je geen gedoe wilt hebben met het uitbetalen van lonen en je wilt ook niet dat je in de problemen komt met de belasting. Maak daarom gebruik van een administratiekantoor Rotterdam en zorg ervoor dat je dit op een goede manier doet.

Administratiekantoor in Rotterdam

Het is super belangrijk dat je een administratiekantoor aanneemt uit Rotterdam dat deze heel snel met je kan communiceren over bepaalde dingen. Als je dit dan gedaan hebt zorgt het administratiekantoor uit Rotterdam ervoor dat al jouw financiële zaken goed worden geregeld je kunt hierbij denken aan het uitbetalen van de lonen en het doen van verschillende belastingaangiftes, als je dit niet goed doet kun je sterk in de problemen komen en kan je er niet voor zorgen dat je deze dingen op een goede manier doet. Zorg er daarom voor dat je een administratiekantoor uit Rotterdam aanneemt en laat deze het werk goed doen, als dit niet kan kan je zwaar in de problemen komen. Zorg er daarom voor dat je dit op een goede manier doet. Het is heel erg belangrijk dat je dit op de juiste manier moet en dat je ervoor zorgt dat je de juiste dingen doet om ervoor te zorgen dat je het goed doet.

Gespecialiseerde relatietherapie Nijmegen

Gespecialiseerde relatietherapie Nijmegen

Relatietherapie NijmegenVoor veel mensen is het niet duidelijk wat relatietherapie eigenlijk inhoudt. Dat is ook niet zo vreemd als je bedenkt dat veel mensen überhaupt nooit het geprobeerd hebben. Het werken aan je relatie is een flinke uitdaging en iemand inschakelen die hier gespecialiseerd in is zou niet raar moeten zijn. Waarom zou je problemen die je ervaart tijdens een relatie zelf proberen op te lossen wanneer je dit ook met experts kan doen? Vaak zijn stellen die bij relatietherapie komen elkaar uit het oog verloren door de jungle van het leven. Door een stap achteruit te nemen krijgen beide partners een nieuwe perspectief. Wrijvingen tussen partners in een relatie kunnen ontstaat doordat ze de stress bij elkaar afreageren. Door hierover te praten en de irritaties in een ander daglicht zetten worden deze problemen vaak zo overwonnen! Lees in deze blog nu snel verder over relatietherapie in Nijmegen!

Is niet zomaar opgelost

Hoewel stellen vaak problemen onder de mat kunnen vegen komt dit op de lange termijn altijd terug. Een probleem weg stoppen is niet hetzelfde als deze oplossen. Door een probleem uit de weg te gaan zal op de korte termijn er misschien een ruzie voorkomen worden. Echter zal dit het probleem alleen maar erger maken wanneer het weer naar boven komt. Het beste kan je nooit boos gaan slapen als stel. Bij relatietherapie wordt er juist gewerkt aan oplossingen voor de lange termijn. Door stellen weer samen door een deur te kunnen laten gaan wordt het probleem bij de wortel aangepakt. De reden dat een stel bij relatietherapie Nijmegen uitkomt getuigt van een probleem dat niet zomaar is opgelost. Hier komen veel zaken bij kijken die niet allemaal duidelijk zullen zijn voor beide partijen. Onderbewust reageren partners irritaties dan toch af op elkaar zonder de oorzaak te benoemen. Doordat er bij relatietherapie Nijmegen het hele plaatje wordt bekeken zal er altijd vanuit de kern naar buiten toe gewerkt worden.

Wanneer je samen met je partner aan relatietherapie in Nijmegen wilt beginnen zal dit nooit bij een sessie blijven. Het stel zal in overleg met de therapeut een traject plannen. Dit kan variëren van 10 weken één gesprek per week tot 4 weken drie gesprekken per week. Dit ligt helemaal aan de beschikbaarheid en de urgentie van het probleem. Het is hoe dan ook essentieel dat beide partijen openhartig en eerlijk zijn over zowel de beschikbaarheid als de motivatie.

Burn out kliniek voor allerlei soorten behandelingen

Burn out kliniek voor allerlei soorten behandelingen

Burn out kliniekEr hangen veel vragen over burn out in de samenleving. Je ziet het tegenwoordig steeds vaker naar voren komen. Het kan veel vragen opgooien aangezien dit een vaak voorkomend probleem is geworden op de werkvloer. Het is dan ook niet duidelijk of dit door de ontwikkelingen van de samenleving komt of dat men nu hoogsensitief is ten opzichte van vroeger. Het kan echter door veel oorzaken vandaag de dag vaker naar voren komen. Bij een burn out kliniek zijn ze gespecialiseerd in mensen die bij moeten komen. Niet fysiek bijkomen maar juist mentaal bijkomen. Daar ligt de nadruk op bij een burn out kliniek. Ben jij benieuwd wat er nou echt gebeurt bij een burn out kliniek? Lees dan snel verder in deze blog over de burn out kliniek.

Wat is een burn out?

Om het meteen maar even duidelijk te maken zal eerst het begrip worden uitgelegd. Het is een engelse term die in het Nederland voor opgebrand staat. Het komt er dus eigenlijk op neer dat het mentale vuur opgebrand is bij jou. Het maakt echter wel per persoon uit een burn out impact heeft. Sommige mensen zullen nooit naar de burn out kliniek hoeven hoewel ze overvolle weken hebben en hier wel onder lijden. Het is zo persoonsgebonden dat het te maken heeft met een scala aan oorzaken. Zo kan het liggen aan iemand genen, zijn persona, de sociale omgeving of wat je normaal acht. Een burn out ontstaat door een langere periode diep in de reserve buidel te tasten. Totdat het lichaam een halt oproept aangezien het overbelast is. Bij burn out kliniek behandelen ze alle soorten burn outs. Een burn out door fysieke overspanning, mentale overspanning, psychische overspanning of het hebben van een chronische ziekte.

De oorzaken van

Er zijn dus vier hoofd redenen waardoor een persoon naar een burn out kliniek zou moeten gaan. Echter zijn deze hoofdredenen nog op te delen in ontzettend veel sub categorieën. Om een bepaalde duidelijkheid te scheppen zullen hier een aantal uitgewerkte oorzaken behandeld worden. Dit met het doel dat men preventief beter zich kan beschermen tegen een burn out. Zo heeft het veel zin om duidelijk te leren communiceren door middel van je grenzen aan te geven. Of dit nou om een werkagenda gaat of een uitnodiging voor een feestje. Soms is het belangrijk dat jij de grens aangeeft! Neem contact op met de burn out kliniek om te werken aan je problemen!

De lekkerste oliebollen kopen

De lekkerste oliebollen kopen

Oliebollen kopenEr is geen meer Hollandse traditie dan oliebollen met oud en nieuw. Het is dan ook niet gek dan je overal, op elke hoek van de straat oliebollen kunt kopen rond deze tijd van het jaar. Daarbij is het ook belangrijk om te weten wat er allemaal mogelijk is om gebruik te blijven maken van de verscheidene oliebollenkramen in Nederland. Natuurlijke willen we niet zomaar oliebollen kopen, maar de beste oliebollen. Hiervoor werden de afgelopen jaren dan ook testen gedaan met oliebollen van over het hele land, maar dat onderzoek bleek absoluut niet betrouwbaar te zijn en vele onderzoeken waren nooit uitgevoerd. Het is dan ook een goed idee om eens te kijken naar de verscheidene mogelijkheden in je buurt voor je een keuze maakt.

De beste oliebollen kopen

Iedereen wil natuurlijk de beste oliebollen kopen, maar wat die beste oliebollen zijn hangt helemaal af van wat iemand zelf een goede oliebol vindt. Goede oliebollen kopen kan dan ook een uitspraak zijn die voor iedereen andere betekenis heeft .De ene houdt van warme oliebollen met krenten, de ander van koude oliebollen zonder krenten. Er zijn zelfs oliebollen met stukjes speculaas of ananas. De keuze is reuze en er zijn allerlei verschillende voorkeuren die hierbij enorm verschillen. Een goede oliebol is echter een oliebol die in goed vet gebakken is en niet te vast, noch te zacht is van binnen. Bij Noorlander Oliebollen koop je de lekkerste oliebollen!

De perfecte oliebol bakken

Een goede oliebol is een oliebol die in een goede omstandigheid gebakken is. Hierbij moet je denken aan een oliebol die in goed, niet te oud, vet gebakken is en die niet onder een warmtelamp gelegen heeft. Een oliebol kopen is dan ook het leukste als je weet dat oliebollen die je koop ook daadwerkelijk goed zijn. Oliebollen kun je kopen bij een bakker, een oliebollenkraam of stand en natuurlijk bij een speciale oliebollen stand in het winkelcentrum o f bij een bakker. De kwaliteit van oliebollen loopt sterk uiteen en daarom is het verstandig om gewoon een aantal mogelijkheden te proberen, zodat je ee beeld hebt van de verscheidene mogelijkheden en welke het beste op jou van toepassing is. 

Jongerencoach Breda om je verder te helpen

Jongerencoach Breda om je verder te helpen

Jongerencoach BredaBen jij op zoek naar de mogelijkheden van een jongerencoach voor een jongere die jij kent? Vandaag de dag lijkt het steeds vaker voor te komen dat jongeren in contact komen de autoriteiten op een bepaalde manier. Dit hoeft niet altijd in een crimineel circuit zijn maar ook door het afreageren van stress op school bijvoorbeeld. De jongeren reageren zich meestal af omdat ze met problemen zitten die ze niet verwerken door in gesprek te gaan. Er hangt namelijk nog vaak een taboe op het spreken over je emoties en je geestelijke gesteldheid. Dit zou als zwak gezien worden. Gelukkig is de samenleving steeds sympathieker geworden naar een scala aan onderwerpen waaronder ook de jongeren in problemen. Dit is een van de redenen dat de jongerencoach de diensten aanbied. De jongerencoach ziet deze jongeren niet als lui of asociaal maar meer dat ze de weg kwijt zijn.

De jongeren hebben vaak geen animo meer voor school of andere activiteiten en als gevolg van dat hangen ze rond. Of ze dit nou thuis doen of op straat maakt dan ook niet meer veel uit. Lees nu snel verder over de mogelijkheden van de jongerencoach.

Waarom een jongerencoach?

De jongerencoach richt zich niet alleen op een specifiek type bij jongeren maar slaat zijn armen open voor iedereen! Iedereen moet de kans hebben om te leren passen in de maatschappij. In de meeste gevallen dat een jongerencoach aan te pas hoeft te komen ligt het probleem niet bij de jongeren zelf maar meer aan het gebrek aan steun en coaching. Dit is waarom een jongerencoach zo belangrijk is voor sommige jongeren. Door dat steuntje in de rug te zijn in goede en slechte tijden hebben de jongeren een terugval net. Wanneer dit niet het geval is hebben ze ook geen basis waaruit ze kunnen relativeren. Zo hebben de jongeren oor waar ze tegen kunnen schreeuwen en praten. Emoties komen en gaan en zeker in de jaren van de puber en de adolescent. En zeker als je ook een beetje buiten de boot valt om wat voor reden dan ook.

Ben jij dus op zoek naar een jongerencoach maar twijfel je nog over de legitimiteit of de kwaliteit van deze jongerencoach? Dat is helemaal niet zo gek als je misschien slechte ervaringen in het verleden hebt gehad. Ga daarom gewoon naar het internet en maak gebruik van de recensies en beoordelingen van mensen over het desbetreffende bedrijf. je kunt bij gebrek aan informatie ook gewoon contact opnemen om zo te spreken over de aangeboden diensten.

Cruise control installeren of een autoalarm

Cruise control installeren of een autoalarm

Cruise control installerenHet is al 2019, maar er worden nog steeds vele nieuwe auto’s gekocht zonder cruisecontrol en autoalarm. Dit is opmerkelijk omdat er in 2018 ruim 7.000 auto’s zijn gestolen. Daarnaast is de cruisecontrol heel handig voor de Nederlandse wegen, want vanaf half maart mogen we nog maar 100 km/h op de snelweg rijden. Dit kan langzaam aanvoelen omdat je de 130 gewend bent. Waardoor je zonder het door te hebben te hard rijdt en waardoor zo een boete te pakken hebt. Dit kun je met een cruisecontrol goed voor zijn.

Wat is cruisecontrol?

Cruisecontrol is het systeem dat ervoor zorgt, dat de auto een continue snelheid aanhoudt. Door dit systeem rijdt de auto zuiniger en het helpt zoals al eerder gezegd, met het voorkomen van boetes, waar je portemonnee heel blij mee is. Daarnaast is het ook ontspannender om met de cruisecontrol te rijden, omdat je niet op hoeft letten of dat je te hard of te langzaam rijdt. Dit is zeker een voordeel als je grotere afstanden moet rijden. Wat ook niet dagelijks hoeft te zijn, ook als je maar 2 keer per jaar naar Midden- of Zuid-Europa rijdt is het met de cruisecontrol een stuk aangenamer.

Meteen inbouwen of later doen?

Het gemakkelijkste is natuurlijk om de cruisecontrol meteen aan te vinken op de optielijst bij het kopen van de nieuwe auto. Dit is wel prijzig en als je een 2e hands auto koopt, is dat natuurlijk niet mogelijk. Om dit systeem zelf in te bouwen is gecompliceerd en is niet aan te bevelen voor diegene, die weinig tot geen ervaring heeft met het aanpassen of modificeren van auto’s. Daarnaast is ieder model anders, dus de onderdelen ook. Het is dus aan te raden om dit door een professional te laten doen. Ook ligt het onder andere aan de leeftijd van de auto of dit mogelijk is.

Het autoalarm

Al hoewel het aantal gestolen auto’s in Nederland ieder jaar zinkt, is en blijft het belangrijk om een autoalarm geïnstalleerd te hebben, vooral in grote steden. Maar net zoals bij de tempomaat, is het autoalarm het makkelijkst te installeren bij het kopen van de nieuwe auto. Daarnaast is ook het autoalarm niet zo even geïnstalleerd omdat er veel verschillende varianten zijn. Dus is het hetzelfde verhaal als bij de cruisecontrol. Laat het door een professional doen als je weinig ervaring hebt met het modificeren van auto’s. Bovendien kan een autoalarm effecten hebben op de verzekering van je auto. Bij Expend te Hoofddorp wordt de cruise control vakkundig geïnstalleerd in jouw auto.