Archief van
Categorie: coach

Coaching Alkmaar

Coaching Alkmaar

 

Coaching Alkmaar

Tegenwoordig zitten steeds meer mensen in de knoop als je dit vergelijkt met vroeger. De reden hiervoor is natuurlijk ook dat het vroeger niet echt gangbaar was om over je gevoelens te praten. Tegenwoordig zijn die tijden wel anders gelukkig, maar veel mensen vinden het bijvoorbeeld moeilijk om coaching Alkmaar te nemen. Dat vinden ze dan bijvoorbeeld net weer een brug te ver. En toch is het in veel situaties aan te raden om coaching te nemen, maar in welke gevallen is dat toepasselijk? Lees snel door, dan kom jij daar achter!

 

Burn-out

 

Veel mensen hebben een burn-out en coaching kan echt aan te raden zijn om mensen met een burn-out te helpen. Tegenwoordig zijn daar coaches voor die met recht een expert genoemd kunnen worden. Zij zorgen ervoor dat je je pijnpunten kunt inzien en met je aan de slag kunnen gaan. Goede coaching Alkmaar weet ook hoe ver die kan gaan met jou. Sommige mensen vinden het bijvoorbeeld heel eng om coaching te nemen. Voor velen is het toch een beetje uit hun comfortzone namelijk dus het is begrijpelijk dat je het een beetje eng vindt. Je kunt vaak op verschillende manieren coaching krijgen. De meest gangbare manier is gewoon een 1 op 1 coaching, maar dankzij de huidige technologie kun je natuurlijk ook online coaching nemen. Dit is vaak wat goedkoper, want er zijn geen reiskosten en dergelijke. Ook kun je vaak coaching online volgen, door bijvoorbeeld een pakket te kopen. Meestal betaal je dan een eenmalig bedrag.

 

Carrière

 

Tegenwoordig is een carrière complexer dan ooit te voren. Vroeger was het zo dat mensen vaak bij eenzelfde baan bleven, maar die tijden zijn tegenwoordig voorbij. Je krijgt namelijk moeilijker een vast contract en dat betekent dat het tegenwoordig ook belangrijk is om carrière te maken als je een beetje succesvol wil zijn in het leven. Dit betekent dat je veel capaciteiten moet hebben en een coach kan je daar vaak mee helpen. Die kan aangeven wat wel aan te raden is om te doen en wat juist niet. Wat je specialiteiten zijn en waar je beter niet mee bezig kunt gaan. Op die manier is de kans groot dat je een succesvol persoon wordt in de toekomst. Coaching Alkmaar is echt een vak apart en je moet wel kijken of het iemand is die bij je past en die weet welke doelen je zoal hebt.

Meditatie Den Haag voor rust

Meditatie Den Haag voor rust

Meditatie Den HaagWe hebben enorm drukke levens gekregen in de afgelopen jaren. Dit komt doordat we steeds meer en harder zijn gaan werken bij onze banen of eigen bedrijven en daarnaast weinig aan echte rust toekomen. Zo werken veel mensen thuis nog even door en zorgen ze ervoor dat er op allerlei manieren druk ontstaat in de vrije tijd. Vaak gaan mensen als ze dan een keer helemaal vrij zijn op de telefoon de sociale media bijwerken. Een element dat juist zorgt dat we enorme hoeveelheden werk kunnen gebruiken. Een goede manier om die drukte en stress te verminderen of beter te verwerken is door gebruik te maken van een life coach en meditatie.

Meditatie is voor iedereen

Veel mensen reageren een beetje lacherig wanneer het onderwerp op meditatie uitkomt. Echter is dit een tekortkoming in de kennis van die mensen, want meditatie heeft namelijk niks met zweverigheid te maken. Meditatie is namelijk een goede manier om de hersenen tot rust te brengen en hierbij is het belangrijk om eens wat research te doen naar de mogelijkheden die je hebt wanneer je te maken krijgt onrust in je leven.

Zo heb je namelijk een goed beeld van de mogelijkheden en kun je er voor zorgen dat je gemakkelijk gebruik maken van de juiste behandeling. Op die manier kun je dan ook zorgen voor de mogelijkheden en checken wat er allemaal mogelijk is om meditatie toepasbaar te maken voor jou. Hierbij kun je denken aan de mogelijkheid om eens te kijken naar de verscheidene lessen die je kunt volgen om te gaan mediteren.

Life coach

Een goede life coach zal je niet alleen helpen bij het vinden van mogelijkheden om je leven te verbeteren met behulp van meditatie en stressvermindering maar kijkt verder dan dit. Ook kan een goede life coach je hulp bieden op het gebied van handvatten voor het verhogen van de perceptie van stress en geluk gedurende de dag. 

Coach Zwolle voor elke uitdaging

Coach Zwolle voor elke uitdaging

Coach ZwolleBen jij op zoek naar een coach die je kan helpen bij de uitdagingen in het leven? het kan namelijk erg lastig zijn om soms ondanks de tegenslagen je leven in perspectief te blijven bekijken. Door in gesprek te gaan met coach Zwolle kan je gaan werken aan je instelling en houding. Op deze manier leer je om weer vanuit een ander perspectief te kijken naar de keuzes in je leven. Het leven bestaat namelijk alleen maar uit keuzes en wanneer jij vertrouwen hebt in jezelf maak je de beste keuzes. Je moet namelijk voor jezelf kiezen en wanneer je dat onder de knie hebt kan je ook beter functioneren naar de omgeving toe. Mensen die in de knoop zitten reageren dit vaak af op hun omgeving. Dit doen ze zowel bewust als onbewust. Zeker als je dit op het werkveld tegenkomt is dat ontzettend slecht voor de efficiëntie van een team. Of het nou particulier is of voor een onderneming maakt niet uit als je dit soort probleem ervaart. Het enige wat je kan doen is gebruik maken van coach Zwolle! Lees nu snel verder in deze blog over de mogelijkheden wanneer je in zee gaat met coach Zwolle!

Waarom een coach?

Om eerst duidelijk te maken waarvoor het allemaal dient zullen een aantal voordelen genoemd worden. Het biedt ten eerste een nieuw perspectief op je omgeving en jezelf, ten tweede ontwikkel je jezelf door middel van zekerheid en besluit vastigheid, ten derde krijg je een sterker en beter gevoel vanuit jezelf en tot slot ook nog een beter zelfbeeld. Op deze vier punten kan je ontzettend veel groeien en wanneer je hier in controle over bent zal geen uitdaging meer te groot zijn! Met coach Zwolle werk je aan de productiviteit van jezelf of van het personeel! Op deze manier verhoog je de efficiëntie en de sfeer binnen een team. De efficiëntie en de sfeer samen zijn twee van belangrijkste factoren!

De oplossing

Het zou eigenlijk niet meer nodig zijn om uit te leggen waarom je dus voor een coach zou moeten kiezen. Om dit duidelijk te maken zal er een voorbeeld volgen waarbij coach Zwolle de perfecte oplossing zou zijn. Een kantoor met een team waarbij veel diversiteit zit zal nooit optimaal presteren. Door het personeel individueel te laten praten met een coach kan iedereen zijn eigen obstakels uit de wegruimen. Het zal tevens ook inzicht bieden in het eigen handelen.

 

Jongerencoach Breda om je verder te helpen

Jongerencoach Breda om je verder te helpen

Jongerencoach BredaBen jij op zoek naar de mogelijkheden van een jongerencoach voor een jongere die jij kent? Vandaag de dag lijkt het steeds vaker voor te komen dat jongeren in contact komen de autoriteiten op een bepaalde manier. Dit hoeft niet altijd in een crimineel circuit zijn maar ook door het afreageren van stress op school bijvoorbeeld. De jongeren reageren zich meestal af omdat ze met problemen zitten die ze niet verwerken door in gesprek te gaan. Er hangt namelijk nog vaak een taboe op het spreken over je emoties en je geestelijke gesteldheid. Dit zou als zwak gezien worden. Gelukkig is de samenleving steeds sympathieker geworden naar een scala aan onderwerpen waaronder ook de jongeren in problemen. Dit is een van de redenen dat de jongerencoach de diensten aanbied. De jongerencoach ziet deze jongeren niet als lui of asociaal maar meer dat ze de weg kwijt zijn.

De jongeren hebben vaak geen animo meer voor school of andere activiteiten en als gevolg van dat hangen ze rond. Of ze dit nou thuis doen of op straat maakt dan ook niet meer veel uit. Lees nu snel verder over de mogelijkheden van de jongerencoach.

Waarom een jongerencoach?

De jongerencoach richt zich niet alleen op een specifiek type bij jongeren maar slaat zijn armen open voor iedereen! Iedereen moet de kans hebben om te leren passen in de maatschappij. In de meeste gevallen dat een jongerencoach aan te pas hoeft te komen ligt het probleem niet bij de jongeren zelf maar meer aan het gebrek aan steun en coaching. Dit is waarom een jongerencoach zo belangrijk is voor sommige jongeren. Door dat steuntje in de rug te zijn in goede en slechte tijden hebben de jongeren een terugval net. Wanneer dit niet het geval is hebben ze ook geen basis waaruit ze kunnen relativeren. Zo hebben de jongeren oor waar ze tegen kunnen schreeuwen en praten. Emoties komen en gaan en zeker in de jaren van de puber en de adolescent. En zeker als je ook een beetje buiten de boot valt om wat voor reden dan ook.

Ben jij dus op zoek naar een jongerencoach maar twijfel je nog over de legitimiteit of de kwaliteit van deze jongerencoach? Dat is helemaal niet zo gek als je misschien slechte ervaringen in het verleden hebt gehad. Ga daarom gewoon naar het internet en maak gebruik van de recensies en beoordelingen van mensen over het desbetreffende bedrijf. je kunt bij gebrek aan informatie ook gewoon contact opnemen om zo te spreken over de aangeboden diensten.

Zangcoach Rotterdam helpt jou!

Zangcoach Rotterdam helpt jou!

Zangcoach RotterdamBij het actief deelnemen aan een zangles krijg je te maken met een zangcoach. Deze persoon is gespecialiseerd in zang, zingen en zangkunsten. Verder beschikt hij of zij vaak ook over kennis en ervaring van bepaalde instrumenten. Zijn of haar leven staat simpelweg vaak in het teken van muziek. Dit betekent dat een zangcoach ook vaak een muziekleraar is.

Bij zangles, gegeven door een coach die gespecialiseerd is in zingen, wordt het zingen aangeleerd en verbeterd. Bij zo’n les worden er verschillende technieken aangeleerd, denk hierbij aan verschillende lichaamshoudingen, verschillende zangtechnieken en verschillende ademtechnieken. Verder wordt er aandacht besteed aan de stemgeving.

Of jij een zangcoach in Rotterdam moet gebruiken voor het desbetreffende doeleinde dat bereikt moet worden is geheel een persoonlijke overweging. Denk hierbij aan hoe moeilijk het desbetreffende doel te bereiken is. Als iemand geen ervaring heeft met muziek of zang is het geen verkeerd idee om van een zangcoach gebruik te maken. Dit komt doordat hij of zij veel kennis en ervaring heeft over en met het gebied van muziek en zingen. Zo’n persoon helpt jou bij het bereiken van je gestelde doel, zolang dit realistisch is. Dit doet hij of zij door verschillende technieken, deze zijn hierboven genoemd.

Een zangcoach helpt jou bij alles waar mogelijk

De coach die jou gaat helpen bij zingen helpt je niet alleen bij het zingen of andere muzieksoorten. Deze persoon helpt je bijvoorbeeld ook bij het aanbieden van bezigheden, de zangles dus. Een zangles is namelijk rustgevend en voor veel mensen, die hier actief aan deelnemen, een belangrijk onderdeel van hun leven. Mensen doen het als invulling van hun hobby en is een rustgevende hobby of tijdsinvulling.

Of zangles van een zangcoach iets is voor jouw doeleinden is geheel een persoonlijke overweging. Dit ligt aan de interesses van een persoon. Als iemand het leuk vind om zangles te krijgen van een coach die gespecialiseerd is in muziek en zingen is dit een heel goed idee om te doen. Als dit niet het geval is, dan is dit uiteraard een afrader. Verder moet het iemand liggen en moet men een passie hebben voor een bepaald onderwerp, in dit geval zang. Dit komt doordat als iemand geen motivatie en doorzettingsvermogen heeft met zang dan is het geen goed idee om te leren zingen. Maar als je dit wel hebt en graag (beter) wilt kunnen zingen, waarom zou je het niet doen?

Teamcoaching voor een goed functionerend team

Teamcoaching voor een goed functionerend team

TeamcoachingTeam coaching is het succesvol laten samenwerken van een bepaald team en samen naar succes werken. Door het goed en ideaal samenwerken van een bepaald bestuur of team worden er gemiddeld hogere prestaties gehaald en meer prestaties gehaald. Misschien heb je er wel eens over gehoord of misschien weet je wel exact wat het betekent en maak je hier wel gebruik van.

Team coaching is ideaal en voor heel veel bedrijven juist cruciaal. Dit komt door de verbazingwekkende resultaten die hiermee geboekt worden. Door het optimaal laten werken van een team, bestuur of afdeling worden en betere resultaten gerealiseerd. Dit komt simpelweg door teambuilding en omdat je samen sterker staat.

Onderwerpen en activiteiten bij team coaching

Bij teamcoaching komt veel kijken, de resultaten worden echter niet zomaar gehaald. Er wordt bijvoorbeeld gekeken en gewerkt aan de groepsdynamiek en de groepsverhoudingen die er heerst of heersen. Het is belangrijk dat er op een bepaalde afdeling en binnen een bepaalde groep niet te veel, voor hun gevoel, hoogteverschillen zitten. Voorbeelden van hoogteverschillen is functie, macht en duidelijk verschil in salaris. Uiteraard zijn er verschillende functies en lonen, dit is logisch maar dit mag niet overduidelijk oneerlijk zijn. Daarnaast moet er een goede sfeer hangen binnen het bedrijf zelf. Verder worden er duidelijke afspraken gemaakt binnen een bedrijf, denk hierbij aan bijvoorbeeld teambuilding en het samenwerken. Verder is het belangrijke dat er gecommuniceerd wordt tussen iedereen en dat het contact tussen iedereen goed is. Tot slot kunnen er ook verschillende eisen, doelen en beloningen worden gesteld om zo het beste resultaat uit het desbetreffende team te halen.

Team coaching effectiever dan je denkt

Deze vorm van coaching is effectiever dan vaak gedacht. Dit komt door de verbazingwekkende resultaten die er vaak geboekt worden door de coaches en het desbetreffende team. Denk hierbij aan verhoging van de afzet, een verhoging van de omzet, een betere werksfeer, een verhoging van de behaalde doelen en betere communicatie en afspraken. Dit zijn allemaal doelen die gesteld kunnen worden en die in veel gevallen nog redelijk makkelijk gehaald kunnen worden. Verder zijn de resultaten die er hiermee geboekt worden verbazingwekkend in veel gevallen en worden er dus betere prestaties gerealiseerd. Verder creëert iedereen hierdoor, voor hunzelf en andere, een betere werksfeer en worden doelen haalbaar en vervolgens ook gehaald. Kortom, een team coaching verbeterd iedereen en is voor iedereen een positieve push verder het werkend leven in.

 

RAB coaching en ontwikkeling om succesvol te werk te gaan

RAB coaching en ontwikkeling om succesvol te werk te gaan

RAB coaching en ontwikkelingSoms loop je tegen bepaalde drempels aan. Dit kan voorkomen op het werk, maar ook in je onderneming. Dit kan je ervan weerhouden om productief aan de slag te gaan en succesvol te werken. Het kan ook voorkomen dat je het lastig vindt om met bepaalde situaties waarmee je te maken krijgt op het werk om te gaan. Misschien wil je wel meer plezier in het werk wat je momenteel doet of sta je open voor het leren van nieuwe vaardigheden. In dit artikel gaan we het hebben over coach en ontwikkeling. In dit artikel gaan we het hebben over coach en ontwikkeling. Lijkt het jou interessant om meer te weten te komen over wat RAB coaching en ontwikkeling jou kan bieden? Dan adviseren wij je om vooral verder te lezen. 

Wat kan coach en ontwikkeling jou bieden?

Om te beginnen gaan we het hebben over hoe coach en ontwikkeling jou kan helpen. Hier zullen we dan ook verder niet omheen draaien. Als eerste kan coach en ontwikkeling jou helpen met het creëren van bewustzijn van bepaald gedrag dat je op het huidige moment vertoont. Naast dit wordt er voor jezelf bekend gemaakt hoe je houding is, wat je denkpatronen zijn en of het wel of niet effectief voor je is. 

Als tweede zal je hulp geboden worden bij het ontdekken van je kwaliteiten, talenten en je kernwaarden. Naast dat je bewust wordt van wat je allemaal kunt zul je ook begeleidt worden bij het gebruiken van dit in de praktijk. 

Een derde ding waarbij coach en ontwikkeling jou kan helpen is bij het geven van ondersteuning bij het bepalen van belangrijke dingen in je werk en bepaalde ontwikkelingsdoelen die je voor ogen hebt. 

Het resultaat van coaching en ontwikkeling

Als je in behandeling bent krijg je te maken met het houden van coaching gesprekken. Tijdens deze gesprekken wordt er samen met jou gewerkt aan het behalen van jouw (leerdoelen. Zoals eerder gezegd (en over het algemeen bekend) is ieder mens bijzonder en uniek. Het is dan ook niet mogelijk om een zelfde methode toe te passen op een andere cliënt. Hierdoor is iedere sessie uniek en volledig afgestemd op jou. Hoe de sessie dan precies verloopt is afhankelijk van jouw doelen en huidige staat. Daarnaast wordt er gekeken naar wat aanslaat en wat niet werkt voor jou. 

Tijdens een sessie ontwikkel je inzicht. Hierdoor zul je uiteindelijk geheel onafhankelijk (dus zonder begeleiding van je coach) aan de slag gaan in de praktijk. Vaak wordt dit gecreëerd vanuit de kennis van de coach en daarnaast uit de ervaring en motivatie die hij of zij heeft. 

Persoonlijke ontwikkeling Zwolle voor een gelukkig leven

Persoonlijke ontwikkeling Zwolle voor een gelukkig leven

Persoonlijke ontwikkeling ZwolleIedereen heeft de behoefte om nog beter te worden. Dit is ook wat persoonlijke ontwikkeling inhoudt. Deze ontwikkeling is voor iedereen erg van belang. Het is natuurlijk alleen maar beter en erg leuk, wanneer iedere dag weer leerzaam is. Ook is het leuk om te zien, dat je zelf aan het groeien bent. Naast dat deze ontwikkeling zo fijn is voor jezelf, kan het nog meer mogelijkheden bieden. 

Door jezelf te ontwikkelen, zal het mogelijk zijn om jezelf ook beter te leren kennen. Dit is erg belangrijk. Dit zorgt er namelijk voor dat je een gelukkig leven gaat leiden. Je weet dan namelijk steeds beter, wat je zelf leuk vindt en belangrijk vindt. Persoonlijke ontwikkeling kan dus zeker helpen, bij het zoeken naar jouw doelen. 

Veel mensen lopen ook tegen verschillende persoonlijke problemen aan. Deze problemen zorgen voor een minder gelukkig leven. Daarnaast zijn deze problemen ook erg hinderlijk. Het heeft dus een zeer negatief effect. Ook leiden verschillende problemen ook naar verwarring. Door persoonlijke ontwikkeling kunnen deze problemen opgelost worden. Een goede oplossingsgerichte coaching kan hier dan ook erg goed bij helpen. 

Tijdens deze coaching worden er problemen geanalyseerd. De oorzaken van deze problemen worden achterhaald, zodat deze problemen ook makkelijk opgelost kunnen worden. Ook wordt er veel aandacht besteed, aan kennis maken met jezelf. Om een gelukkig leven te leiden is het namelijk erg van belang, om jezelf erg goed te kennen. Pas daarna is het mogelijk om te bepalen wat jou gelukkig maakt en kunnen er zelfs doelen opgesteld worden. 

Een goede persoonlijke ontwikkeling leidt tot een gelukkig leven

Succesvol zijn en plezier hebben tijdens de weg naar succes, zorgt voor een gelukkig leven. Daarom wordt er de nodige aandacht besteed, om ervoor te zorgen dat dit bereikt zal worden. De coaching zal voor een zeer goede persoonlijke ontwikkeling zorgen. Er zal in eerste instantie veel aandacht besteed worden, aan het duidelijk krijgen van de problemen en de behoeftes. 

Nadat het duidelijk is wat de problemen en de behoeftes zijn, wordt het tijd voor de volgende stappen. Het is dan namelijk tijd om te kijken, wat er goed past bij de behoeftes. Dit is heel erg belangrijk om te weten voor de persoonlijke ontwikkeling. Succesvol zijn is leuk, maar het moet wel met plezier en niet omdat het moet. Daarom wordt er goed naar de mogelijkheden gekeken, om te kijken naar welk beroep het beste past bij de behoeftes. Zodra dit ook duidelijk is, zal het tijd worden om actie te ondernemen. Ook dit is belangrijk voor een goede ontwikkeling ontwikkeling. 

Een personal mentor voor verschillende doeleinden

Een personal mentor voor verschillende doeleinden

Personal MentorVeel mensen hebben het tegenwoordig over een personal mentor, maar de vraag hierbij is wat deze voor jou kan betekenen. In dit artikel zullen we kort stilstaan bij het verschil tussen een jongerencoach en een personal mentor. Tot slot zullen we nog een situatie beschrijven waarin een personal mentor van toepassing kan zijn. Mocht je naar aanleiding hiervan nog vragen hebben, dan is het zeker aan te raden om contact op te nemen met een specialist. Hierbij weet je zeker dat je de juiste beslissing neemt en dat is wel zo prettig.

Het verschil tussen een personal mentor en een jongerencoach

Veel mensen halen bovenstaande termen door elkaar, maar het is zeker wel iets anders. Een personal mentor is namelijk vanuit economisch en persoonlijk oogpunt betrokken en de jongerencoach vanuit maatschappelijk perspectief. Als je dus problemen hebt en hier echt een oplossing voor moet hebben, dan wordt je vaak gekoppeld aan een jongerencoach of een wijkcoach. Mocht je echt vanuit economisch belang zonder energie urgentie iemand nodig hebben om er beter van te worden, dan is het weer aan te raden om te kiezen voor een personal mentor. Hierdoor gaat de mentor samen met jou aan de slag om zodoende de kwaliteit te bevorderen.

In welke situaties kan het van toepassing zijn?

Het kan in veel situaties van toepassing zijn, maar wat je vaak ziet is dat een personal mentor wordt ingeschakeld voor economische doeleinden of carrière perspectieven. Als je een bepaald doel hebt op economisch gebied, dan is het natuurlijk moeilijk om hier naar toe te groeien en hierbij kan een personal mentor jou helpen. Je krijgt een persoonlijk plan en samen wordt dit plan nagestreefd om zodoende te werken naar de stip op de horizon. Dit is natuurlijk erg prettig, want hierbij weet je dat een specialist met je te werk gaat. Over het algemeen zijn de personal mentoren enorm ervaren in hun vakgebied waardoor ze de expertise in hun vak op een duidelijke en gestructureerde manier kunnen overbrengen. Dit instrijk wel zo prettig en zeker aan te raden.

Meer informatie?

Mocht je meer informatie willen over een personal mentor, dan is het aan te raden om contact op te nemen met een specialist op het gebied van personal mentors. Hierbij weet je zeker dat je de juiste keuze gaat maken en dat is wel zo prettig, want het is nooit fijn als je achteraf voor verrassingen komt te staan.