Archief van
Categorie: Eten

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eten kind 2 jaar

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eten kind 2 jaar

Vanaf 1 jaar eet je peuter met de rest van je gezin mee. In principe mag hij alles hebben, behalve teveel zout, vet en rauwe etenswaren. Maar wat moet een kind van 2 jaar per dag ongeveer eten? Hoeveel je peuter eet kan heel erg wisselen. Veel kinderen wisselen namelijk periodes waarin ze veel eten af met periodes waarin ze maar weinig eten. Dit is niets om je zorgen over te maken, je kind eet namelijk vanzelf meer als hij of zij actief is en groeit.Eten kind 2 jaar

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Voor de basis van een gezonde voeding geeft het Voedingscentrum algemene richtlijnen. Deze richtlijnen gelden per dag voor kinderen van 1 tot en met 3 jaar. Voor kinderen van 2 jaar ga je dus wat meer naar het midden van de aanbevolen hoeveelheden zitten, terwijl kinderen van 1 jaar voldoende eten bij de minimumhoeveelheden. Hoeveel jouw kind eet is echt afhankelijk van de groei, lengte en het activiteitsniveau. Ook scheelt het een hoop als jouw kind een makkelijke eter is en bijna alles dat je op het bordje legt opeet. Er is niet één soort eten en drinken waar genoeg van alle gezonde stoffen in zit. Daarom

is het belangrijk dat je verschillende productgroepen uit de Schijf van Vijf met elkaar combineert voor een gezonde maaltijd. Voed je jouw kindje vegetarisch op? Dan is het erg belangrijk om te letten op de ijzerinname.

Regelmaat

Het is niet alleen belangrijk wat je kindje allemaal eet, maar ook wanneer. Hou dus vaste eetmomenten aan van drie hoofdmaaltijden en op vaste tijden iets tussendoor (maar

niet meer dan drie keer). De hoofdmaaltijden zijn de basis en de tussendoortjes een extraatje, afhankelijk van de eetlust van je kind. Heeft je zoon of dochter bijna niets gegeten tijdens het avondeten maar wil hij of zij wel een tussendoortje? Gebruik dit de volgende keer om aan te geven dat er meer van de hoofdmaaltijd gegeten moet worden voordat je kind een tussendoortje kan krijgen. Hier zitten immers de meeste voedingswaarden in, zoals koolhydraten, eiwitten, vetten en vitamines en mineralen. Bij Frootie bestel je gemakkelijk een box met gezonde voeding!

Extra vitamine D

Naast de aanbevolen hoeveelheden gevarieerde voeding heeft je kind nog extra vitamine D nodig. Totdat de peuter 4 jaar oud is valt het aan te raden om dagelijks 10 microgram vitamine D te geven. Dit is goed voor de botten en tanden. Deze vitamine D koop je eenvoudig bij de drogist of de apotheek zonder dat je hiervoor een recept nodig hebt.

Indiaas eten Den Haag voor een heerlijk diner

Indiaas eten Den Haag voor een heerlijk diner

Indiaas eten Den HaagHeerlijk naar een restaurant gaan met het gezin, je partner of vrienden. Er zijn genoeg redenen om te kiezen voor een heerlijk restaurant in Den Haag waar je heerlijk kunt eten. In vele gevallen is het een goed idee om eens te kijken welke soorten restaurants je nou eigenlijk allemaal hebt in de buurt. Soms vind je namelijk een restaurant die je normaal nooit gevonden zou hebben. Het kan dan ook een goed idee zijn om gewoon eens gebruik te maken van een ander restaurant dan normaal. Zo kan Indiaas eten een enorme verrijking van je eetervaring zijn. Indiaas eten is enorm divers en kent vele heerlijke gerechten die we in onze westerse cultuur niet kennen. Vooral in een stamppotten land als Nederland zijn de vaak op ei, rijst en heerlijke kipgerechten- gebaseerde keukens een enorme toevoeging.

Indiaas eten in Den Haag met vrienden

Het kan dan ook eens een hele goede zijn om met vrienden Indiaas eten in Den haag te overwegen. Het is vaak druk in een Indiaas restaurant, omdat het ontzettend populair is. Een heerlijk indiaas gerecht kan je leven veranderen en er voor zorgen dat je de komende jaren veel vaker in een dergelijk restaurant te vinden zult gaan zijn. Indiaas eten met vrienden kan dan ook een enorme verrijking zijn en het is leuk om met vrienden af en toe nieuwe restaurants te proberen. Hierbij is het belangrijk om eens te kijken naar de verscheidene gerechten die je in India kunt vinden en wat die inhouden. Hierdoor heb je namelijk een goed beeld van de mogelijkheden en kun inchecken wat er allemaal mogelijk is om dit ook voor elkaar te krijgen. 

Restaurant met Indiaas eten

Goed Indiaas eten is heerlijk en het is dan ook een goed idee om eens te kijken naar het verschillende aanbod. Op die manier kun je namelijk de juiste keuze maken wanneer je Indiaas eten in Den haag gaat overwegen. Hierdoor kun je dan ook zorgen dat je gemakkelijk en snel de juiste producten en gerechten zult vinden.

Boerderijwinkel voor de heerlijkste producten

Boerderijwinkel voor de heerlijkste producten

BoerderijwinkelGezond eten is een steeds groter en belangrijker onderdeel van ons leven geworden. Steeds meer mensen stappen dan ook over op de natuurlijke en biologische producten van de landwinkel of boerderijwinkel. Hier kun je namelijk tegen aantrekkelijke prijzen producten kopen van de boeer zelf en op die manier een goede manier vinden om zelf gezond en verantwoord te gaan eten. Hierdoor heb je dan ook een goed beeld van de mogelijkheden die bij een landwinkel gevonden worden en wat dit betekent voor je natuurlijke en biologische leefstijl. Hierbij is het dan ook belangrijk om te kijken wat er nodig is om op een goede manier een gezonde leefstijl aan te meten. Een goede landwinkel verkoopt dan ook allerlei natuurlijke en biologische ingrediënten en producten die rechtstreeks van het land worden.

Wat is een boerderijwinkel van landwinkel?

Een boerderijwinkel van landwinkel is een natuurlijke winkel die gebruik maakt van producten van de boerderij. Een dergelijke boerderijwinkel is dan ook aangesloten bij de Landwinkel organisatie die in het hele land actief is. Elke landwinkel winkel wordt gerund door een boer uit de buurt die zijn of haar producten in de winkel aanbiedt. Hierdoor weet je zeker dat de producten voldoen aan de maatstaven van Landwinkel en dat je te maken hebt met goede producten die zijn voorzien van een merk, barcode en overige wettelijke regels. Een boerderijwinkel van Landwinkel heeft dan ook een goed beeld van de mogelijkheden en kan er voor zorgen dat je gemakkelijk en snel de producten op een juiste manier kunt gebruiken. Hierdoor heb je namelijk een goede manier om gezonder te gaan eten.

Boerderijwinkel in de buurt bezoeken

Een boerderijwinkel is vaak open op dagen dat andere winkels ook open zijn. Hierdoor kan men dan ook gemakkelijk gebruik maken van de mogelijkheden en er zo voor zorgen dat je gemakkelijk en snel de juiste ingrediënten kunt vinden. Hierbij is het belangrijk om een goede boerderijwinkel in je buurt te vinden. Vaak kun je bij een boerderijwinkel ook in het weekend terecht en op die manier zorgen dat je gemakkelijk elke dag verse producten kunt kopen. Een boerderijwinkel kan gemakkelijk worden gebruik voor extra boodschappen, zoals groenten of fruit. Hierdoor heb je een gezonde manier om gebruik te maken van de boeren in de buurt en op die manier eigen leefstijl ook op een gezond pad te krijgen.

Ga eens naar een café om te lunchen Vianen

Ga eens naar een café om te lunchen Vianen

Lunchen VianenLunchen is al lang niet meer enkel een belangrijk moment van de dag, omdat we dan een belangrijke maaltijd nuttigen. In onze drukke samenleving is het ook een moment geworden waarop we even tot rust kunnen komen en waarop we te maken krijgen met de mogelijkheid om gebruik te maken van de mogelijkheden die je hierbij kunt bieden. Rusten tijdens de lunch is dan ook een bezigheid die men al enkele jaren is gaan doen. Echter zijn mensen ook gaan lunchen om zaken te bespreken. Eten en zaken gaan namelijk heel goed samen en het is dan ook belangrijk om hier goed op in te kunnen spelen.

Café Zas & Fratsen, een plek om te lunchen in Vianen

Lunchen met vrienden, collega’s of een zakenpartner kan een belangrijk onderdeel van je dag zijn en daarvoor wil je natuurlijk een goede plek vinden die je hiervoor kunt gebruiken. Daarom is het belangrijk om te kijken naar de mogelijkheden die een Café je kan bieden om te lunchen in Vianen. Hierbij is het belangrijk om de verscheidene mogelijkheden te vergelijken en te kijken naar de plekken die jou het beste aanspreken.

Bij een Café kun je gemakkelijk en snel de juiste indruk krijgen of je hier wil gaan eten. Het is een goed idee om te kijken naar de verschillende plekken om te lunchen voor je een keuze maakt. Een goede plek garandeert namelijk een goed begin van een lunch met je zakenpartner of vrienden.

Lunchen, verscheidene mogelijkheden

Wanneer Je gaat lunchen in Vianen krijg je met allerlei mogelijkheden te maken die je gemakkelijk in kunt zetten en kunt gebruiken. Of je nou veganistisch wilt eten, of niet, dat hoeft geen enkel probleem te zijn.  Het is belangrijk om te kijken naar wat er belangrijk is voor jou om een juiste keuze te maken. Lunchen Vianen is namelijk helemaal afhankelijk van de voorkeuren die jij hebt en past zich graag aan jou aan. In een Café kun je vaak vanalles eten en er ook voor zorgen dat je iets kiest dat de ander ook interessant vindt.

De lekkerste oliebollen kopen

De lekkerste oliebollen kopen

Oliebollen kopenEr is geen meer Hollandse traditie dan oliebollen met oud en nieuw. Het is dan ook niet gek dan je overal, op elke hoek van de straat oliebollen kunt kopen rond deze tijd van het jaar. Daarbij is het ook belangrijk om te weten wat er allemaal mogelijk is om gebruik te blijven maken van de verscheidene oliebollenkramen in Nederland. Natuurlijke willen we niet zomaar oliebollen kopen, maar de beste oliebollen. Hiervoor werden de afgelopen jaren dan ook testen gedaan met oliebollen van over het hele land, maar dat onderzoek bleek absoluut niet betrouwbaar te zijn en vele onderzoeken waren nooit uitgevoerd. Het is dan ook een goed idee om eens te kijken naar de verscheidene mogelijkheden in je buurt voor je een keuze maakt.

De beste oliebollen kopen

Iedereen wil natuurlijk de beste oliebollen kopen, maar wat die beste oliebollen zijn hangt helemaal af van wat iemand zelf een goede oliebol vindt. Goede oliebollen kopen kan dan ook een uitspraak zijn die voor iedereen andere betekenis heeft .De ene houdt van warme oliebollen met krenten, de ander van koude oliebollen zonder krenten. Er zijn zelfs oliebollen met stukjes speculaas of ananas. De keuze is reuze en er zijn allerlei verschillende voorkeuren die hierbij enorm verschillen. Een goede oliebol is echter een oliebol die in goed vet gebakken is en niet te vast, noch te zacht is van binnen. Bij Noorlander Oliebollen koop je de lekkerste oliebollen!

De perfecte oliebol bakken

Een goede oliebol is een oliebol die in een goede omstandigheid gebakken is. Hierbij moet je denken aan een oliebol die in goed, niet te oud, vet gebakken is en die niet onder een warmtelamp gelegen heeft. Een oliebol kopen is dan ook het leukste als je weet dat oliebollen die je koop ook daadwerkelijk goed zijn. Oliebollen kun je kopen bij een bakker, een oliebollenkraam of stand en natuurlijk bij een speciale oliebollen stand in het winkelcentrum o f bij een bakker. De kwaliteit van oliebollen loopt sterk uiteen en daarom is het verstandig om gewoon een aantal mogelijkheden te proberen, zodat je ee beeld hebt van de verscheidene mogelijkheden en welke het beste op jou van toepassing is. 

Hondenvoeding kopen

Hondenvoeding kopen

Wilt je graag een hond kopen? dan is het verstandig dat je je goed inleest in honden. Honden kunnen er van elkaar verschillen en ze hebben allemaal een andere aanpak nodig. Sommige honden hebben bijvoorbeeld speciale hondenvoeding nodig omdat ze een gevoelige huid hebben en snel uitslag kunnen krijgen. Als ze uitslag krijgen dan kunnen er veel problemen optreden. Sommige honden hebben veel beweging nodig zoals de border collie. Een border collie is een aparte hond die veel specifieke aandacht nodig heeft, ook heeft deze hond goede hondenvoeding nodig omdat ze vaak gevoelig zijn voor gluten. In dit artikel zal de border collie verder worden toegelicht.

Koop uw hondenvoeding bij De Patrijs!

Hondenvoeding kopen

De border collie

De border collie is een hond die behoort tot de herders. Het is van oorsprong een schapendrijver welke zorgt voor het aansturen van de schapen in grote groepen. Ze zijn daarom ook erg snel en wendbaar, ze zijn fysiek ontzettend sterk, ze hebben dan ook veel beweging nodig. Omdat deze honden gezien worden als een van de slimste honden worden ze ook vaak gebruikt bij hondenwedstrijden zoals bij flyball. Als je een border collie neemt moet je weten waar je aan begint, ze vragen veel aandacht. Je moet er minstens 2 a 3 keer op uit per dag. als dit niet lukt dan moet je ze mentaal uitdagen. Dit is ontzettend leuk omdat je verstoppertje kan spelen en ze allerlei dingen kan aanleren. Geweldig toch! Ze hebben ook goede hondenvoeding nodig. Als ze geen goede hondenvoeding krijgen kunnen ze klachten krijgen. Deze klachten kunnen resulteren in diarree en huiduitslag. Een border collie is dus geen hond die je zomaar spontaan en impulsief moet kopen, je moet er goed over nadenken.

Beweging en mentale uitdaging

Een border collie is de perfecte hond als je veel met de hond wilt doen en er echt je maatje van wilt maken. Je kunt dit doen door de hond veel uit te dagen. Je kunt hierbij denken aan veel beweging en veel mentale uitdaging. Als je de hond dit niet biedt wordt deze vervelend en zal deze snel vervelend worden, soms kunnen ze zelfs agressief gedrag gaan vertonen. Je kan een hoogbegaafd kind ook niet telkens sommetjes van 1 plus 1 laten doen, deze zal dan ook afwijkend gedrag gaan vertonen. Veel mensen denken dat ze met lichamelijke beweging voldoende aan de behoeften van de border voldoen, niets is minder waar. ze zijn enorm slim en hebben ook mentale uitdaging nodig. Je kan bijvoorbeeld verstoppertje spelen en ze allerlei commando’s leren.

Lekker uit eten Utrecht, dat wordt pas genieten

Lekker uit eten Utrecht, dat wordt pas genieten

Uit eten Utrecht

Afgelopen woensdag was ik jarig en had ik een middag planning gemaakt. Ik zou lekker gaan lunchen in Utrecht met al mijn vriendinnen. Ik zat toen zelf nog wel na te denken over wat ik moest gaan doen met mijn verjaardag in de avond. We waren met 16 mensen en dat is dus behoorlijk veel. Ik ben toen gaan lunchen met mijn vriendinnen in Utrecht en kwam tijdens de lunch op een geweldig idee. Ik kon ook gewoon gaan uiteten hier in Utrecht. Mijn ervaring van die ochtend was namelijk zo geweldig dat ik diezelfde avond iets soortgelijks wou doen. Ik ben direct gaan reserveren en heb de familie geïnformeerd waar ze moesten zijn. Toen het bijna zo ver was ben ik me maar even gaan douchen en aankleden. Ik ben hierna de auto ingestapt en naar Utrecht gereden met mijn man.

Uit eten Utrecht

Uit Eten

Toen we daar aankwamen zag ik ze met z’n allen daar staan. Ik heb gezegd dat ik had gekozen voor Utrecht omdat ik het een erg mooie stad vindt. We liepen naar binnen en werden met liefde naar onze tafel gebracht die ik had gereserveerd. Het uit eten in Utrecht kon nu echt beginnen. Toen we lekker zaten aan onze tafel kwam een bediende naar ons toe om te vragen wat we te drinken wouden. Daarna konden we doorgeven wat we wouden eten. Toen iedereen had besteld gingen we lekker met elkaar kletsen. Je ziet elkaar namelijk niet veel meer, daarom was het uiteten in Utrecht ook een goed idee. Toen we aan het eten waren kwamen de leukste onderwerpen naar boven en vooral ook hele leuke herinneringen. Nadat we het eten op hadden, hebben we nog veel gekletst over vroeger toen we nog allemaal klein waren.

 

Terugblik op het uit eten in Utrecht

Na het Eten was het weer tijd om afscheid te nemen jammer genoeg. Het was namelijk echt heel gezellig met mijn familie. Nu de volgende dag ben ik echt blij dat we zijn wezen uiteten in Utrecht. De ervaring dat je lekker dicht bij de grachten zit is echt leuk. Het is in de avond ook heel mooi in Utrecht. Volgend jaar ga ik weer lekker uit eten in Utrecht. Mijn familie vond het uiteten in Utrecht ook heel leuk en zijn blij dat we dit hebben gedaan met mijn verjaardag. Ik ga zeker vaker Uiteten in Utrecht. De Ervaring is er één om nooit te vergeten.

 

Voor meer informatie kunt u langs gaan bij De Kleine Baron

Indiaas restaurant Hilversum

Indiaas restaurant Hilversum

Restaurant HilversumWaar moet je denken bij een Indiaas restaurant? Om hier meer informatie over te verstrekken zullen we hier kort stilstaan bij een aantal aspecten die van cruciaal belang zijn als je op het punt staat om naar een Indiaas restaurant te gaan. Mocht je naar aanleiding hiervan nog vragen hebben, dan kun je altijd contact met ons opnemen. Wij helpen je graag verder bij het maken van de juiste keuze als het gaat om het kiezen van een Indiaans restaurant in Hilversum.

All you can eat of van de kaart?

Als je besluit om naar een Indiaas restaurant te gaan, dan bestaan er diverse mogelijkheden. Zo kun je heerlijke gerechten eten en hiervoor per gerecht betalen of je kunt naar een all you can eat concept gaan. Het is echter aan te raden om bij Indiaas eten vooral naar een per gerecht betaling concept te gaan. Hiermee zorg je ervoor dat de gerechten heerlijk vers zijn en dat is wat je uiteindelijk wilt bereiken. Als je voor een all you can eat concept kiest, dan zie je over het algemeen dat het eten niet volledig vers is en dat is natuurlijk zonde, want als je gaat uiteten wil je er wel voor zorgen dat alles lekker vers is.

Wat kun je er allemaal eten?

Er zijn diverse gerechten die je kunt eten als je kijkt naar de Indiase keuken en hierbij is de pittige kerriesoep met kip een van de uitschieters. Dit is dan tevens een heerlijke aanrader als voorgerecht. Het is een heerlijke curry soep die erg pittig is en daarnaast zit er ook kip in. Hou je van pittig? Dan is het zelfs mogelijk om de pittigheid te verstrekken waardoor het een extreem soepje wordt. Daarnaast zie je ook vaak dat je als voorafje de zelfgemaakte naanbrood kunt bestellen. Dit is een heerlijk stukje brood wat als voorgerecht zeker een aanrader is.

Wat is de beste restaurant?

Er zijn verschillende restaurants en daarom is het moeilijk om dit te zeggen. Het is hierbij aan te raden om te kijken op diverse vergelijkingswebsites om zodoende een oordeel te krijgen van de restaurants. Hierdoor weet je zeker dat je niet voor verrassingen komt te staan en dat is natuurlijk erg prettig, want je wilt niet achteraf erachter komen dat het door jou gekozen restaurant niet voldoet aan de verwachtingen. Mocht je hulp willen? Dan is het zeker aan te raden om contact met ons op te nemen. Wij helpen je graag bij het maken van de juiste keuze.

Catering Rotterdam voor feesten en partijen

Catering Rotterdam voor feesten en partijen

Catering RotterdamBen je opzoek naar een catering bedrijf? Deze kun je inhuren voor verschillende feesten en partijen. Het is belangrijk dat je goed nagaat welke catering je inhuurt omdat er veel verschillende soorten catering bedrijven zijn. Ben je van plan een feest te geven en wil je daar een kar bij? Dan kun je verschillende soorten karren huren, deze worden ook wel foodtrucks genoemd. het is belangrijk dat je van te voren goed inschat hoeveel mensen er komen. je spreekt namelijk van te voren een prijs af voor het aantal mensen die komen en niet voor het aantal bestellingen. Hieronder zullen een aantal ideeën worden gegeven van foodtrucks, dit zijn verschillende soorten catering die je kunt inhuren. Hierdoor wordt jouw feest echt een knalfestijn en onderscheid je jouw feest ontzettend tegenover die van anderen. Je kunt gasten natuurlijk ook niet met een lege maag naar huis sturen, deze moeten kunnen genieten van een heerlijk hapje eten.

Frietkraam

De bekendste is natuurlijk de frietkraam. Het is relatief goedkoop om een frietkraam in te huren. Je kunt er dan voor kiezen wat je allemaal wilt laten maken. Wil je een kraam die alleen een puntzak met friet serveert? Dan zul je relatief goedkoop uit zijn. Wil je een kraam die iets verder gaat en er ook snacks bij maakt dan zul je een stuk duurder uit zijn. Het kan zijn dat je het saai vindt om alleen friet en snacks te serveren. Je kunt er dan voor kiezen om een speciale catering te bestellen. Deze frietkramen hebben speciale toppings waardoor het bijna een hele maaltijd is. heerlijk toch!

Pizzakraam

Een andere vorm van catering is een pizzakraam. Je kunt dan grote pizza’s laten maken welke in kwarten worden geserveerd. Je kent ze vast wel van het uitgaan, die enorme pizza’s die worden gesneden in kwarten. Deze zorgen ervoor dat je iedereen heerlijk kan genieten van een lekker stuk pizza, super leuk! Spreek van te voren een prijs af zodat je gedekt bent en de kraam op het eind niet zijn prijs kan bepalen.

Vietnamese kraam

Een vietnamese kraam is een stuk origineler dan een pizza of friet kraam, tenminste als je niet alleen maar loempia’s serveert. Een vietnamees heeft namelijk nog veel andere soorten gerechten en hapjes di die kan serveren. Denk hierbij aan speciale broodjes bapao, echt heerlijk en om van te smullen. De loempia’s zullen het ongetwijfeld ook erg goed doen waardoor deze veel zullen worden besteld.

Eten by Bibi in Rotterdam verzorgt jouw catering van A tot Z.

Het lekkerste eten vind je bij de Surinaamse Toko

Het lekkerste eten vind je bij de Surinaamse Toko

Surinaamse toko

Ben jij bekend met de Surinaamse Toko? In principe is het net zoals elke andere supermarkt, maar dan met Surinaams etenswaar. De Surinaamse keuken is zeer uitgebreid, aangezien de bevolking van Suriname afkomstig is van bijna alle werelddelen. De Surinaamse keuken kent veel gerechten. De verschillende bevolkingsgroepen zijn elkaars gerechten gaan gebruiken en beïnvloeden. Hierdoor zijn er populaire gerechten ontstaan als: roti, bami, pom en nasi goreng.

 

Haal het lekkerste eten bij de Surinamer

Je zou vast verwachten dat de producten uit het buitenland een stuk duurder zijn, maar dat is het niet. De prijs is goed te doen en de producten zijn van de allerbeste kwaliteit. Bij de Surinamer vind je bekende producten als sambal, pindakaas en bananenchips, maar dan met een andere draai. Surinamers verwerken bepaalde producten in het eten, die wij gewoon op de boterham doen, zoals pindakaas. Het etenswaar wordt in veel gerechten gebruikt, wat hier bijna ongehoord is. Van de producten die de Toko te bieden heeft kan jij de lekkerste Surinaamse gerechten maken.

 

Neem plaats bij de Surinaamse Toko

Naast het kopen van etenswaren is het ook mogelijk de lekkerste Surinaamse gerechten te nuttigen in de Toko. Dit is vooral handig wanneer jij niet bekend bent in de Surinaamse keuken. Zo kan je wennen aan de smaken, leren hoe je het gerecht moet maken én jouw gasten versteld laten staan van jouw kookkunsten. Het heeft dus geen enkel nadeel. Ook is het handig bij de Surinamer te eten wanneer je geen tijd hebt om zelf te koken. Of wanneer koken jou niet ligt natuurlijk. Heb je nou wel een kook talent maar weet je niet wat je moet maken? Lees dan gauw verder.

 

Wat je kan maken van de producten bij de Surinamer

Bij de Surinaamse Toko hebben ze veel producten te bieden, maar je moet er wel wat mee kunnen. Hieronder vind je een top 5 om jouw gasten versteld te laten staan.

  1. Pom. Een ovenschotel van Joodse oorsprong. Het hoofdingrediënt is tayer of pomtayer in combinatie met kip, tomaat en uien.
  2. Saoto soep. Deze soep zit vol met allerlei ingrediënten. Van rijst, gepluisde kip, gebakken uitjes tot aan een gekookt ei.
  3. Pinda soep. Een krachtig bouillon gemaakt van pinda’s. Een typisch Surinaams gerecht.
  4. Bakabana. Zoete, gefrituurde bakbananen. Een heerlijk zoet gerecht.
  5. Roti. Een gerecht met veel ingrediënten. De basis hiervan is vooral kip met aardappel, in combinatie met veel groenten en kruiden.